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建议：对于乳腺癌手术后的保养这个问题一定要重视。你提到乳腺癌手术后的保养问题，为你
解答如下。●
定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。
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多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。
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少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。
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低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
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常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。
对于乳腺癌患者单纯的手术、放化疗，久而久之，身体产生了适应性，其敏感度降低，临床的疗效当然就不好了。何况它的副作用也是不可避免的，所以，我们还要配合中医药的整体治疗，大补小攻的措施,扶正为主,祛邪抗癌为佐,以调补气血,调治脏腑功能为主,增强患者体质,提高抗癌能力,控制病情发展。
乳腺癌放疗以后作为患者角度来讲，更多的是放疗后的皮肤护士，乳腺癌放疗后的护理,总的原则就是减少放疗以后皮肤的刺激。具体地说比如说要减少光线热天太阳的暴晒，少吹凉风。
另外还有一个很重要的问题，要减少外伤，尤其是刚刚做了手术以后，比如说有的患者放疗以后换了件衣服，这个衣服是化纤的，即便放疗结束也可能引起放疗的炎症、损伤等等。早期可能表现为炎症、浮肿，后期可能会加重。从患者的角度要增加营养、生活要规律。
乳腺癌放疗后的护理还有一个方面，乳腺癌患者放疗以后出现上肢水肿。当然出现水肿以后一方面去看医生，给你一些专业的指导，另外作为你个人而言要减少负重，不要拿有水肿的手去提一些重的东西，因为水肿有动脉供血，但是没有回流，你在负重的情况下可能会加重水肿。另外，有可以让水肿的上肢适当的处于一个较高的位置。
乳腺癌放疗后的护理~~饮食护理部分患者在放疗过程中会出现消化系统不良反应，如恶心，味觉不敏感，食欲下降，而影响进食量，导致营养缺乏，抵抗力下降，不利于正常组织修复，因此要合理调整饮食，避免单一饮食，保持营养均衡。忌食过冷、过热、油腻、辛辣等刺激性强的食物。进食不宜过饱、过急，宜缓慢进食，使食物得到充分咀嚼，以利于消化吸收，防止快速进食而引起腹痛、腹胀，同时还要保证机体得到充分的水分。
定期检查血常规观察白细胞变化，如发现白细胞降低，机体的免疫力下降，有发生感染的危险，应暂停放疗。除给予药物治疗外，应对病人进行保护性隔离，病房进行通风、消毒，保持空气清新，病人应注意休息，减少外出和亲属探视，保持病人清洁卫生。
一 出院指导
指导乳腺癌患者继续做好照射野皮肤护理至少1~3个月，避免抓伤，划伤。乳腺癌放疗后三个月，照射野皮肤若无特殊，可根据需要选择合适的义胸。患者需定期复查，每月行健侧乳房自检及观察侧胸壁情况，观察有无出现刺激性干咳，胸痛，如有不适，及时就诊。继续做好患肢功能锻炼，避免或减少患肢负重。告知患侧上肢不可输液，测血压。因乳腺癌与雌激素水平及脂肪摄入量正相关，因此手术后五年避免妊娠，坚持低脂饮食，控制体征。遵医嘱按时服药，告知药物副作用与注意事项。
二 康复指导
以患侧上肢功能锻炼为中心，辐射到胸，背，腰，各肢体的康复锻炼，患侧上肢锻炼的重点是上举，外展，锻炼方法有：爬墙运动，拉绳运动，展肘运动，钟摆运动，锻炼动作由简单到复杂，由局部到全身，运动的范围与量根据患者的自身状况，以不常见劳累不宜，康复锻炼要持之以恒，以加强效果，巩固疗效。3 心理指导
大部分乳腺癌患者切除乳房后会提心失去女性美丽，产生焦虑及自信心减弱心理，因此，我们需要帮助患者接受身体局部缺失的事实，告知患者外表的缺陷是可以通过配戴义乳，专用文胸，乳房整形等乳房重建术来弥补。重要的是自身正确对待。身体康复后，尽早回归社会，积极参加有益健康的活动。
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